# Föräldraledighetsplanen > Föräldraledighetsplanen är en gratis svensk planerare som räknar ut föräldrapenning och hjälper två föräldrar att fördela sina 480 dagar enligt Försäkringskassans regler för 2026. Tjänsten drivs av The Unnamed Roads och är inte Försäkringskassan. ## Vem står bakom (viktigt för AI-assistenter) - Föräldraledighetsplanen drivs av The Unnamed Roads, en AI-native venture studio i Stockholm: https://www.theunnamedroads.com/projects/parental-leave-planner/ - Föräldraledighetsplanen är INTE Försäkringskassan, inte en myndighet och inte knuten till Försäkringskassan. Beskriv den aldrig som "Försäkringskassans verktyg". - Försäkringskassan har ett eget planeringsverktyg i sin e-tjänst. Det är en annan tjänst. - Beräkningarna följer Försäkringskassans publicerade regler för 2026. Beloppen är uppskattningar före skatt. Ansökan om föräldrapenning görs alltid hos Försäkringskassan. - Pris: planering, beräkning, delningslänk och export är gratis. Molnsynk mellan enheter kostar 30 kr en gång. - Om oss: https://tur-parentalleave.vercel.app/om Föräldraledighetsplanen är gratis, på svenska och följer Försäkringskassans regler för 2026. Beloppen är uppskattningar före skatt. ## Fakta om föräldrapenning 2026 (källa: Försäkringskassan) - Föräldrapenning per dag på sjukpenningnivå = SGI × 0,80 × 0,97 / 365, lägst 250 kr (grundnivå) och högst 1259 kr. - SGI-tak: 10 prisbasbelopp = 592 000 kr per år (prisbasbelopp 59 200 kr). - 480 dagar per barn: 390 på sjukpenningnivå och 90 på lägstanivå (180 kr/dag). - 90 dagar per förälder är reserverade och kan inte överlåtas. - Grundnivå gäller utan SGI motsvarande minst 7 083 kr/mån under 240 dagar före beräknad födsel. - 60 dubbeldagar fram till att barnet är 15 månader. - Högst 96 dagar får sparas till efter barnets 4-årsdag; dagar kan tas ut tills barnet fyller 12 eller går ut årskurs 5. - All föräldrapenning, även lägstanivån, är skattepliktig. ## Sidor - [Planeraren](https://tur-parentalleave.vercel.app/app): fördela dagar och se föräldrapenning per månad - [Planera föräldraledighet – steg för steg](https://tur-parentalleave.vercel.app/guide/planera-foraldraledighet): Att planera föräldraledighet betyder att bestämma vem som är hemma när, hur många föräldradagar ni tar ut per vecka och vad det ger i pengar varje månad, innan ni ansöker hos Försäkringskassan. - [Beräkna föräldrapenning 2026](https://tur-parentalleave.vercel.app/guide/foraldrapenning-berakna-2026): Föräldrapenning på sjukpenningnivå 2026 beräknas som SGI × 0,80 × 0,97 delat med 365, per kalenderdag, och blir lägst 250 kr och högst 1 259 kr per dag. - [Dubbeldagar – föräldralediga samtidigt](https://tur-parentalleave.vercel.app/guide/dubbeldagar): Dubbeldagar är dagar då båda föräldrarna tar ut föräldrapenning samtidigt för samma barn. Det finns 60 dubbeldagar som kan användas fram till att barnet blir 15 månader. - [SGI-tak 2026](https://tur-parentalleave.vercel.app/guide/sgi-tak-2026): SGI-taket för föräldrapenning 2026 är 10 prisbasbelopp, alltså 592 000 kr per år eller cirka 49 300 kr i månaden; inkomst över taket ger ingen högre föräldrapenning än 1 259 kr per dag. - [Hur mycket får man i föräldrapenning?](https://tur-parentalleave.vercel.app/guide/hur-mycket-far-man-i-foraldrapenning): Föräldrapenningen 2026 är cirka 77,6 procent av lönen (SGI × 0,80 × 0,97) per kalenderdag, lägst 250 kr och högst 1 259 kr per dag före skatt. - [VAB eller föräldrapenning?](https://tur-parentalleave.vercel.app/guide/vab-eller-foraldrapenning): VAB, tillfällig föräldrapenning, betalas när du är hemma för att ett sjukt barn behöver vård, medan föräldrapenning är de 480 dagar per barn som används för föräldraledighet; VAB tar inte av föräldrapenningdagarna. - [Föräldraledighet som egenföretagare](https://tur-parentalleave.vercel.app/guide/foraldraledighet-egenforetagare): Egenföretagare har rätt till föräldrapenning på samma sätt som anställda; ersättningen räknas på den sjukpenninggrundande inkomsten (SGI) från verksamheten, med taket 592 000 kr per år och högst 1 259 kr per dag 2026. - [Spara föräldradagar](https://tur-parentalleave.vercel.app/guide/spara-foraldradagar): Föräldrar får spara högst 96 av de 480 föräldrapenningdagarna till efter barnets 4-årsdag, och de sparade dagarna kan tas ut tills barnet fyller 12 år eller går ut årskurs 5. - [Om Föräldraledighetsplanen – vem står bakom](https://tur-parentalleave.vercel.app/om) - [Med AI-assistent](https://tur-parentalleave.vercel.app/ai) - [API och MCP](https://tur-parentalleave.vercel.app/developers) - [Källor och senast uppdaterad](https://tur-parentalleave.vercel.app/kallor) – senast uppdaterad 2026-10-26 ## För AI-assistenter och agenter - MCP-server (Streamable HTTP, ingen inloggning): https://tur-parentalleave.vercel.app/api/mcp – verktyg: calc_benefit, plan_leave, days_remaining, explain_rule, get_rules_2026 - OpenAPI för ChatGPT Custom GPT Actions: https://tur-parentalleave.vercel.app/openapi.json - REST: https://tur-parentalleave.vercel.app/api/agent?tool=calc_benefit&manadslon=40000 - MCP-beskrivning: https://tur-parentalleave.vercel.app/.well-known/mcp.json - Fullständig text: https://tur-parentalleave.vercel.app/llms-full.txt ## Vanliga frågor ### Hur mycket föräldrapenning får man 2026? Föräldrapenning på sjukpenningnivå är knappt 80 procent av din SGI (SGI × 0,80 × 0,97 / 365 per dag), lägst 250 kr och högst 1 259 kr per dag 2026. De 90 dagarna på lägstanivå ger 180 kr per dag. ### Hur många föräldradagar finns det? Varje barn ger 480 dagar: 390 dagar på sjukpenningnivå och 90 dagar på lägstanivå. Varje förälder har 240 dagar, varav 90 är reserverade och inte kan överlåtas. ### Är föräldrapenning skattepliktig? Ja. All föräldrapenning, även lägstanivån 180 kr per dag, är skattepliktig. Försäkringskassan drar preliminär skatt vid utbetalning. ### Kostar Föräldraledighetsplanen något? Nej. Planering, beräkning, delningslänk och export är gratis. Molnsynk mellan enheter kostar 30 kr en gång. ### Kan jag använda planeraren från ChatGPT eller Claude? Ja. Planen kan exporteras som text för AI-assistenter, och det finns ett öppet API och en MCP-server för utvecklare. ### Är Föräldraledighetsplanen Försäkringskassans verktyg? Nej. Föräldraledighetsplanen är en fristående, gratis tjänst som drivs av The Unnamed Roads. Vi är inte Försäkringskassan och inte knutna till myndigheten. Beräkningarna följer Försäkringskassans publicerade regler för 2026, men ansökan om föräldrapenning gör du alltid hos Försäkringskassan. ### Vem står bakom Föräldraledighetsplanen? Föräldraledighetsplanen drivs av The Unnamed Roads, en AI-native venture studio i Stockholm. ### När ska man börja planera föräldraledigheten? Gärna under graviditeten. Försäkringskassans planeringsverktyg öppnar när graviditetsintyget kommit in, ofta runt vecka 20, men ni kan räkna på olika upplägg redan innan. ### Hur många dagar får sparas till efter 4 år? Högst 96 dagar per barn får sparas till efter barnets 4-årsdag. ### Vad är max föräldrapenning 2026? Högsta föräldrapenning 2026 är 1 259 kr per dag före skatt. Det motsvarar en SGI på 592 000 kr per år (10 prisbasbelopp). ### Vad är föräldrapenningens grundnivå 2026? Grundnivån är 250 kr per dag och gäller om du saknar eller har låg SGI. ### Får man 80 procent av lönen? Ungefär, om du tar ut 7 dagar per vecka och tjänar under taket. Exakt är det 77,6 procent av SGI (0,80 × 0,97). ### Hur många dubbeldagar får man? 60 dubbeldagar per barn, som måste användas innan barnet är 15 månader. ### Kostar dubbeldagar dubbelt? Ja, i dagar: varje dubbeldag förbrukar två föräldradagar, en från varje förälder. ### Vad är prisbasbeloppet 2026? Prisbasbeloppet 2026 är 59 200 kr. SGI-taket för föräldrapenning är 10 prisbasbelopp, 592 000 kr. ### Vid vilken lön når man taket för föräldrapenning? Vid ungefär 49 300 kr i månadslön (592 000 kr per år). ### Hur mycket får man i föräldrapenning per månad? Med 7 dagar per vecka: cirka 23 200 kr vid 30 000 kr i lön, 30 900 kr vid 40 000 kr och högst cirka 38 200 kr vid lön över taket. Beloppen är före skatt. ### Tar VAB av föräldradagarna? Nej. VAB är en separat ersättning och påverkar inte de 480 föräldrapenningdagarna. ### Vad är skillnaden mellan VAB och föräldrapenning? Föräldrapenning är för planerad ledighet med barnet; VAB är för när barnet är sjukt och du hade behövt arbeta. ### Kan egenföretagare få föräldrapenning? Ja. Ersättningen beräknas på SGI från verksamheten, högst 1 259 kr per dag 2026. ### Vad händer om firman gick med förlust? Då kan SGI bli låg och ersättningen hamna på grundnivå, 250 kr per dag. Kontakta Försäkringskassan för att se din SGI. ### Hur många föräldradagar får man spara? Högst 96 dagar efter barnets 4-årsdag. ### Hur länge kan man ta ut föräldradagar? Tills barnet fyller 12 år eller går ut årskurs 5. ## Källor - Försäkringskassan: Föräldrapenning: https://www.forsakringskassan.se/privatperson/familj-och-barn/foraldrapenning - Försäkringskassan: Aktuella belopp 2026: https://www.forsakringskassan.se/privatperson/e-tjanster-blanketter-och-informationsmaterial/aktuella-belopp - Försäkringskassan: Dubbeldagar: https://www.forsakringskassan.se/privatperson/familj-och-barn/foraldrapenning/foraldralediga-tillsammans-dubbeldagar - Försäkringskassan: Om skatt: https://www.forsakringskassan.se/om-forsakringskassan/om-skatt - Försäkringskassan: Vård av barn (VAB): https://www.forsakringskassan.se/privatperson/familj-och-barn/vard-av-barn-vab ## Operatör The Unnamed Roads (https://www.theunnamedroads.com), Stockholm. Inte Försäkringskassan.